Óvintézkedések otthonunkban a vírusok ellen
Különböző betegségek sajnos egész évben leselkednek ránk. Embertől függ, hogy kinek mennyire erős az immunrendszere, esetleg érzékenyebb-e valamire, vagy pont, hogy jobban bírja a vírusokat. Ahogy telik az év, változatos turnusokban keringenek a betegségek, amik minket és családtagjainkat is veszélyeztetnek.
Sport és egészség kéz a kézben jár
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres mozgás, sportolás. A táplálkozás fontossága is megkérdőjelezhetetlen, mint ahogy az is, hogy egyre több az elhízott ember. Hazánk Európában az élen jár az elhízásokat tekintve és a helyzet nemhogy javulna, tovább romlik.
Hogyan tehetjük egészségesebbé az otthonunkat?
Az otthonunk higiéniai körülményeinek fenntartásán való napi munka ugyanolyan fontos az egészségünk szempontjából, mint a helyes táplálkozás, a sportolás vagy az elegendő alvás. Íme néhány könnyen alkalmazható tipp, amellyel egyszerűen egészségesebbé tehetjük az otthonunkat
Lakhatás és egészség: öt tényező, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni
Ma nincs olyan címke, amely alapján tudhatnánk, hogy egy épület egészséges-e vagy sem, bár napról napra egyre több előrelépés történik ebben a kérdésben. Éppen ezért ebben a cikkben szeretnénk megosztani az olvasóval néhány olyan kulcsot, amelyek betartását megkövetelhetjük az épületeinktől, hogy egészséges otthont biztosítsanak számunkra.
6 egészségügyi előnye a rendszeres szeretkezésnek
A rendszeres szex a medencefenék erősítésétől kezdve az önbecsülésed növeléséig mindenre jó hatással bír. Ha már eddig is élvezted a szexet, most már annak tudatában fogod ezt tenni, hogy az egészségedre is vigyázol.
A fordítás valójában kreatív tevékenység
Mielőtt elkezdenénk fordítani egy szöveget, hasznos, ha rendelkezünk bizonyos elméleti ismeretekkel a feladatról. Miből áll a fordítás? Az elterjedt vélekedésekkel ellentétben a fordítás nem mechanikus feladat.
A romantika függőség és ami mögötte van
Igen. Elmondhatjuk, hogy létezik, ez is a viselkedéses függőségek egyik vállfaja. Egy romantikafüggő számára mindig friss élményekre van szüksége. Folyamatosan az új kapcsolatokat jellemző pezsgés, frissesség élteti. Állandóan szüksége van arra, amikor úgymond „pillangók repkednek a gyomrában” az újdonság varázsától.
A netes társkeresők különbségei
A netes társkeresők mára nagyot változtak a 2000 évek eleje óta. Régebben találkozhatunk újsághirdetésekkel, aztán chat felületekkel, melyek úgymond beszélgetésre lettek kitalálva, de az emberek nagy többsége ismerkedésre használta. Ma pedig már a Facebookon is gyakorta megesik, hogy ismeretlenek írnak rá a másikra ismerkedés céljából, mert tetszik a profilképe.
Egészségtelen párkapcsolatokról, avagy, amikor egy kapcsolat testileg és lelkileg is káros
Számos cikk szól arról, hogy mennyire jót tesz az ember testének és lelkének, ha párkapcsolatban van. A szerelem egészségre gyakorolt hatása már meglehetősen széles körben elterjedt, azonban vannak olyan kapcsolatok, melyek bár szerelemmel kezdődnek, de mégsem tesztnek jót nekünk, sem testileg, sem lelkileg.
Milyen anyagokat használnak a legegészségesebb otthonokban?
A lakások és családi házak építése terén az utóbbi években az energiatakarékosság és a környezetbarát elvek voltak a fő irányvonalak. Ezek azonban csak akkor működnek igazán jól, ha a lakók fizikai és szellemi egészségét is támogatják, vagyis nemcsak környezettudatosak, de egészségesek is.