Életünk mindennapjai.. - tauruspalma.hu

Életmód

Életünk mindennapjai..

Milyen az egészséges párkapcsolat?

Milyen az egészséges párkapcsolat?

Egyszerű kérdés, a válasz azonban nem is olyan egyszerű. Kinek mit jelent az egészséges kapcsolat? Ha mindkét félnek ugyanazok az alapelvei, az már egy remek kiindulópont. A healthline.com összeszedte azokat a pontokat, melyek az egészséges párkapcsolat alapjait jelenthetik.

A maszkok hatása az egészségre és a környezetre

A maszkok hatása az egészségre és a környezetre

Ha megpróbálunk visszamenni a világjárvány előtti életünkbe, emlékszünk arra, hogy alig használt valaki arcmaszkot. Valójában meglepődtünk, amikor a keleti turisták abban sétálgattak a városainkban. Egyik napról a másikra azonban hozzá kellett szoknunk, hogy ezek a kiegészítők a mindennapjaink részei lettek.

Óvintézkedések otthonunkban a vírusok ellen

Óvintézkedések otthonunkban a vírusok ellen

Különböző betegségek sajnos egész évben leselkednek ránk. Embertől függ, hogy kinek mennyire erős az immunrendszere, esetleg érzékenyebb-e valamire, vagy pont, hogy jobban bírja a vírusokat. Ahogy telik az év, változatos turnusokban keringenek a betegségek, amik minket és családtagjainkat is veszélyeztetnek.

Sport és egészség kéz a kézben jár

Sport és egészség kéz a kézben jár

Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres mozgás, sportolás. A táplálkozás fontossága is megkérdőjelezhetetlen, mint ahogy az is, hogy egyre több az elhízott ember. Hazánk Európában az élen jár az elhízásokat tekintve és a helyzet nemhogy javulna, tovább romlik.

Mozgás az élet

Mozgás az élet

A 21. század magával hozta a történelem egyik legnagyobb technikai és technológiai fejlődését. Számos dologra van valamilyen kis vagy nagy gép, amely elvégzi helyettünk a munkát, rengeteg alkalmazás könnyíti meg a dolgunkat.

Szerelem növelése potencianövelővel

Szerelem növelése potencianövelővel

University of Wisconsin-Madison kutatói, felfedezték, hogy a népszerű potencianövelő pirula nemcsak az erekciós problémát orvosolja, hanem emeli a szerelmi hormon szintjét is. A kísérleti állatok patkányok voltak.

Egészség, sport, szerelem

Egészség, sport, szerelem

Akárhány évesek vagyunk, legyen bármi is a munkánk, elengedhetetlen, hogy szerelmünkkel vagy egyedül, de sportoljunk valamit. Nem kell eget rengetően nagy dolgokra gondolni: egy-egy tempós séta a parkban, a közeli erdőben vagy a töltésen, néhány rendszeresen végzett gyakorlat a nappaliban, esetleg heti egy-két step aerobic óra vagy konditermes edzés csodákra képes, ha alakunkat akarjuk kordában […]

Hogyan tehetjük egészségesebbé az otthonunkat?

Hogyan tehetjük egészségesebbé az otthonunkat?

Az otthonunk higiéniai körülményeinek fenntartásán való napi munka ugyanolyan fontos az egészségünk szempontjából, mint a helyes táplálkozás, a sportolás vagy az elegendő alvás. Íme néhány könnyen alkalmazható tipp, amellyel egyszerűen egészségesebbé tehetjük az otthonunkat

Lakhatás és egészség: öt tényező, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni

Lakhatás és egészség: öt tényező, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni

Ma nincs olyan címke, amely alapján tudhatnánk, hogy egy épület egészséges-e vagy sem, bár napról napra egyre több előrelépés történik ebben a kérdésben. Éppen ezért ebben a cikkben szeretnénk megosztani az olvasóval néhány olyan kulcsot, amelyek betartását megkövetelhetjük az épületeinktől, hogy egészséges otthont biztosítsanak számunkra.

6 egészségügyi előnye a rendszeres szeretkezésnek

6 egészségügyi előnye a rendszeres szeretkezésnek

A rendszeres szex a medencefenék erősítésétől kezdve az önbecsülésed növeléséig mindenre jó hatással bír. Ha már eddig is élvezted a szexet, most már annak tudatában fogod ezt tenni, hogy az egészségedre is vigyázol.