Hogyan segíti a kádfürdő az izomlazítást és az immunrendszert?
A mai rohanó világban egyre többen keresik a lehetőséget, hogy otthonukban teremtsenek egy kis wellness-oázist, ahol testük és lelkük egyaránt feltöltődhet. Ebben a folyamatban a kádfürdő kiemelt szerepet kap, hiszen a meleg víz és az aromaterápia komplex hatásaival komoly segítséget nyújt az izomlazításban és az immunrendszer erősítésében is.
Penész és baktériumok ellen természetesen – kőburkolat a tiszta levegőért
Otthonunk tisztasága nem csupán esztétikai kérdés, az egészségünk alapja is. Különösen igaz ez a beltéri levegő minőségére, amelyet számos tényező befolyásolhat, köztük a burkolat típusa is. A természetes kőburkolatok nemcsak szépek és időtállók, hanem hozzájárulhatnak a penész- és baktériummentes környezethez is.
Allergénmentes terek – a simított betonpadló előnyei
Az otthoni környezet tisztasága nem csupán esztétikai kérdés, az allergiával élők számára az egészségük múlhat rajta. A por, a pollenek, az atkák és más allergének jelenléte jelentősen befolyásolhatja a közérzetet, főleg zárt terekben. Itt lép színre egy olyan megoldás, amelyet sokan ipari környezethez kötnek, pedig lakásokban, garázsokban vagy műhelyekben is egyre népszerűbb: a simított betonpadló. […]
Gyulladás a szájban = gyulladás a testben? A rejtett gócok szerepe a krónikus betegségekben
A szájüreg nemcsak az étel útja, hanem a szervezet egyik fontos kapuja is. Amikor itt gyulladás alakul ki, nemcsak helyi panaszokat okozhat, hanem egész testre kiterjedő következményei lehetnek. A biológiai fogászatban különös hangsúlyt kap a góckutatás, vagyis az olyan rejtett, tünetmentes gyulladások felkutatása, amelyek akár évekig is „lappanghatnak” a szervezetben.
Illóolaj egészségügyi problémák esetén? Tény vagy tévhit?
Az illóolajok nemcsak arra jók, hogy kellemes illat legyen az otthonunkban, hanem bizonyos egészségügyi problémák esetén is használhatjuk őket. De valóban gyógyító hatással bírnak? És ha igen, akkor melyik olaj milyen problémára nyújthat segítséget.
Miért ártalmas az egészségre, hogy galambok tanyáznak a tetőn?
Bárhol is járunk, szinte minden városban találkozhatunk galambokkal. Ezek a madarak már hozzá tartoznak a városi látképhez, viszont sokan nem kedvelik őket. És nemcsak az velük a gond, hogy az ürülékük savas, hanem az is, ezek a madarak károsak lehetnek az egészségünkre nézve is.
Stresszcsökkentés medence használattal
Mai felgyorsult világunkban a stressz állandó része az életünknek. Mivel rendkívül káros lehet az egészségünkre nézve, ha folyamatosan stresszesek vagyunk, ezért mindenképp fontos, hogy megtaláljuk azokat a módokat, melyekkel hatékonyan csökkenthetjük a stresszt.
Masszázs a nyugodt, mély és pihentető alvásért
A változatos és egészséges táplálkozás, a fizikai aktivitás mellett nem szabad arról sem megfeledkeznünk, hogy az egészséges életmódhoz hozzátartozik a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés és alvás is.
Érdemes manapság egészséggel kapcsolatos könyvet kiadni?
Az egészséggel kapcsolatok könyvekből Dunát lehetne rekeszteni manapság. Rengetegféle könyv van a könyvesboltok polcain, melyek az étkezéssel, testmozgással vagy egyéb egészségünkre ható tényezőkkel foglalkozik. Akiknek ilyen vállalkozásuk van, valóban érdemes erről könyvet kiadniuk?
Legyen számodra az egészséged a legfontosabb
Egészségünk a legnagyobb kincsünk, melyet folyamatosan óvni, és védeni kell. Ahhoz hogy sokáig egészségesek legyünk, nem szabad megfeledkeznünk a különböző szűrővizsgálatokról sem, melyeken akkor is meg kell jelennünk, ha éppen nincsen semmilyen egészségügyi problémánk, panaszunk.